Odihna este adesea un aspect subestimat cand vine vorba de starea de sanatate. Privarea de odihna poate avea consecinte grave asupra sanatatii fizice si mentale. Unul din momentele inevitabile in care somnul este afectat este cel in care se calatoreste. Calatoriile iti ruineaza efectiv somnul, nu mai esti in propriul pat, in propriile asternuturi, in plus mai esti si pe drum. Cum poti sa eviti insomnia in aceste conditii? Hainele – tipul hainelor pe care…
"Cum sa te odihnesti mai bine cand calatoresti"