Atunci cand te simti lipsit de vlaga, concentrarea vi se pierde imediat, atunci cand senzatia de oboseala este deja stapana, cand mintea nu mai gandeste limpede si va mai ia si cate o durere de cap urata, este clar ca epuizarea cauzata de factorii de stres isi spune cuvantul. Asadar, pentru a combate oboseala ar fi bine sa eviti sa faci urmatoarele lucruri, care mai rau ti-ar produce, lucruri care te streseaza si mai tare…
"Ce nu trebuie sa faci atunci cand te simti foarte obosit"Etichetă: oboseala
Zilele ne sunt pline cu activitati din cele mai diverse. Suntem foarte ocupati cu munca, ducem la indeplinire diverse comisioane pentru noi sau pentru altii, jonglam cu programul de munca si cu viata de familie, sustinem intalniri, trebuie sa gasim timp si pentru iesit cu prietenii si pentru socializare si asta poate fi foarte solicitant. Cu toate aceste activitati nu surprinde pe nimeni ca la sfarsitul zilei oboseala isi spune cuvantul. Daca se mai adauga…
"Scapa de oboseala si epuizare" Calatoriile lungi cu masina pot fi uneori foarte plictisitoare si te pot face de cele mai multe ori sa iti pierzi rabdarea si concentrarea, iar atunci cand calatoresti cu familia sau alti pasageri trebuie sa ai grija intotdeauna ca acestia sa ajunga in siguranta la destinatie. Un autoturism care contine un mp3 palyer, un DVD sau un sistem de navigare iti vor usura munca si te vor ajuta sa iti pastrezi mintea lipede pentru drum.…
"Calatorii cu muzica"