Atleti, culturisti si entuziasti ai fitness-ului adesea consuma bauturi energizante pentru a-si creste rezistenta si nivelul de energie. Daca privim ingredientele continute de fiecare astfel de bautura energizanta, vom vedea in fiecare o anume cantitate de taurina. Taurina, la fel ca si suplimentele cu aminoacizi, este considerata a ajuta la cresterea masei musculare si a rezistentei muschilor. Studii realizate pe animale arata faptul ca a jucat un rol pozitiv in functionarea muschilor scheletici, de aceea…
"Despre taurina – este benefica sau nu?"