Multe persoane considera ca ridicarea de greutati de la o varsta frageda poate afecta ritmul cresterii. Este acceptat ca un adevar general valabil, pentru ca pare a fi o explicatie plaubila. Daca intinderile si exercitiile pentru ligamente si incheieturi te ajuta in crestere, aplicarea de presiune are efectul advers, nu-i asa? Toata aceasta grija cu privire la crestere se refera la tineri si adolescenti. Ridicarea de greutati, daca este facuta corespunzator, ajuta la o dezvoltare…
"Ridicarea de greutati afecteaza cresterea?"