Suplimentele sunt consumate de obicei de sportivi sau de cei care vor sa isi creasca masa musculara. Ele ajuta de asemenea la imbunatatirea performantelor sportive. Trebuie facuta insa o cercetare inainte de a opta pentru orice fel de suplliment, intrucat pot sa ajute la cresterea mai rapida a masei musculare, insa pot sa si dauneze. Unele suplimente sunt obtinute din produse naturale, neavand nici un efect negativ daca sunt luate in cantitati mici. Cu toate…
"Efectele secundare ale suplimentelor pentru culturism"