Beneficii de pe urma consumului de capsuni

Pe langa faptul ca sunt foarte gustoase capsunile sunt surse importante de vitamine. Asa ca nu trebuie evitate inca de cand apar. Aceste mici frcute te pot ajuta si in curele de detoxifiere.

Si bineinteles capsunile ne aduc o multime de beneficii pe care sigur nu le stim. Au efecte incredibile atat pentru tratamentele interne cat si pentru cele externe. Aceste mici fructe sunt bogate in vitamina C, K, B5, B6 dar si in potasiu, fibre alimentare si antioxidanti puternici.

prin continutul lor mare de amtioxidanti capsunile previn aparitia cancerului. Anumite studii spun ca oamenii care consuma alimente bogate in antioxidanti au un risc mai mic de a suferi de boli canceroase. Iar daca fac aceste boli au sanse mai amri se a supravietui.

De asemenea capsunile trateaza anemia, insomnia si astenia. Ele tonifica organismul si ii ofera o buna functioanare. Un alt beneficiu al capsunilor este acela ca previne bolile oftalmologice. Contin vitamina B si C care previn afectiunile sau bolile ce duc la degenerarea celuara si la distrugerea vederii.

Daca consumi capsuni poti proteja ficatul dar si bila datorita continutului vitaminei K.  De asemnea malformatiile sarcinei pot fi si ele prevenite cu ajutorul capsunilor. Contin acid folic, iar aceasta substanta previne aparitia amlformatiilor fatului si bineinteles ajuta la dezvoltarea normala a acestuia.

Si vindecarea ranilor si arsurilor se poate face cu ajutorul capsunilor. Deoarece contin o cantitate semnificativa de vitamina C are rolul de a grabi vindecarea organismului dar si a pielii. Fie ca vorbim de arsuri sau diferite rani.

De asemenea capsunile te ajuta si in cazul diabetului. Unele studii arata ca polifenii pe care ii gasim in capsuni ajuta la echilibrarea zaharului din sange. o cura de capsuni te ajuta sa iti reduci nivelul de zahar din organism dar sa si arzi mai usor grsimile. Si bineinteles iti curata organismul de toxine.

Faci un comentariu sau dai un răspuns?

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *